🔉️(708)_DICA DE OURO PARA COZINHAR OVOS NO VAPOR [Culinária] (por CES)

 



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DICA DE OURO PARA COZINHAR OVOS NO VAPOR


Olá! Hoje vamos falar de um alimento super versátil e nutritivo: o ovo de galinha! E a dica especial é como preparar ovos cozidos de um jeito que eles fiquem perfeitos, fáceis de descascar e ainda mais saborosos.


Quem nunca sofreu tentando descascar um ovo cozido, não é? A casca gruda, a clara sai toda despedaçada... Mas seus problemas acabaram! Existe um truque de chef para cozinhar ovos no vapor que vai mudar sua vida na cozinha.


O SEGREDO DO OVO COZIDO PERFEITO


Ao invés de ferver os ovos diretamente na água, a gente vai usar o vapor. Isso mesmo! Cozinhar no vapor faz com que o calor envolva o ovo de forma gradual, evitando aquele choque térmico que faz a casca rachar e grudar na clara.


PASSO A PASSO PARA OVOS COZIDOS NO VAPOR


1.  Limpeza: Comece lavando bem os ovos. Uma dica é deixá-los de molho em água com um pouco de bicarbonato de sódio e sal por uns 5 minutinhos. O bicarbonato ajuda a tirar manchas e o sal dá uma desinfetada.

   

2.  Pré-cozimento: Tire os ovos da geladeira um tempinho antes de cozinhar. Assim, eles não sofrem um choque de temperatura tão grande.

   

3.  Vapor: Coloque água em uma panela, adicione um pouco de sal e use um cesto de vapor ou cuscuzeiro para colocar os ovos.

   

4.  O Toque do Chef: Em uma tigela no centro do cesto, coloque um pouco de vinagre e sal. Essa mistura ajuda a casca a soltar mais fácil depois de cozido.

   

5.  Cozimento: Cozinhe em fogo alto até ferver, depois abaixe o fogo e deixe por cerca de 12 minutos para a gema ficar bem cozida. Se você gosta da gema mais molinha, 6 minutos é o suficiente.

   

6.  Banho Frio: Prepare uma bacia com água gelada e coloque os ovos cozidos lá assim que tirar do fogo. Isso ajuda a interromper o cozimento e facilita ainda mais na hora de descascar.


OVO: UM SUPERALIMENTO!


Além de delicioso, o ovo é um alimento super completo! Ele é cheio de vitaminas, minerais, proteínas e colina, que é ótima para o cérebro. É uma opção prática e nutritiva para o café da manhã, almoço ou lanche.


DICAS EXTRAS:


* Evite tomar chá logo depois de comer ovo, pois pode atrapalhar a digestão.

    

* Ovo com soja também não é uma boa combinação, pois dificulta a absorção dos nutrientes.


E aí, gostou da dica? Comenta aqui embaixo o que você achou e compartilha com todo mundo!



Fim





🔉️(707)_PARABÉNS, MULHER, PELO SEU DIA [Religião] (por CES)

 



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PARABÉNS, MULHER, PELO SEU DIA 


E mulher, você sabe como como você foi feita, a sua origem? Olha, eu vou te contar um pouquinho. Há muito tempo atrás, os homens escreveram um livro chamado Bíblia, mas antes de escrever a Bíblia, eles entenderam que Deus teria feito o homem primeiro, depois deu um sono a esse homem, tirou uma costela e fez você mulher.


E essa história ficou gravada no livro que chamamos Bíblia. E daí ninguém teve coragem de apagar essas páginas. Isso está escrito em Gênesis, capítulo 2. Ok, se você for ler. Depois a Bíblia evoluiu. Aí mais tarde fizeram uma nova redação desse texto. Aí colocaram no início da Bíblia. Aí ficou o Gênesis, capítulo 1, quando juntou tudo. E diz que Deus fez assim, façamos o homem a nossa imagem e semelhança. Deus criou o ser humano a sua imagem e semelhança. A imagem de Deus criou homem e mulher, ele os criou. Pronto, não teve história de Adão, não teve história de Eva. E assim também ficou na Bíblia, a Bíblia sagrada.


Aí depois passaram-se mais tempo, tanto tempo, né? E hoje a gente sabe que essa história também pode ser apagada da Bíblia, porque... não foi bem assim que Deus criou? Na verdade, Deus não criou, você não foi criada; o homem não foi criado por Deus. Como não foi criado por Deus!? É, hoje já estamos um pouco mais avançados em conhecimentos e sabemos que homem e mulher, todas as criaturas, aliás, foram extraídas de Deus. Mulher, você não foi extraída, foi criada do homem. VOCÊ FOI EXTRAÍDA DE DEUS. Aí como a extração de Deus, você de Deus... saiu o que nós chamamos hoje uma CENTELHA DIVINA.


E você e todas as criaturas possuem essa CENTELHA DIVINA. E por isso a sua grande importância e a do homem também. Homem e mulher, ele os criou, a palavra criou ficou valendo, claro, como criaturas. Mas ao mesmo tempo, hoje compreendemos, se a gente tivesse que escrever uma nova página da Bíblia hoje, não escreveremos mais que você foi criada; VOCÊ FOI EXTRAÍDA DE DEUS. Homem, você foi extraído de Deus e VOCÊ POSSUI UMA CENTELHA DIVINA E IMORTAL. Uma vida para sempre, que vive para sempre. 


E depois, o salmista, mais adiante, escreveu "VÓS SOIS DEUSES". E quando Jesus voltando, explicando aos apóstolos, ele repetiu o que está escrito: "Vós sois deuses". Então POR QUE NÓS SOMOS DEUSES? Porque temos uma parcela de Deus em nós. A Centelha é imortal. É isso que dá valor a cada um de nós.


E que é importante é cada um perceber, respeitar essa CENTELHA DIVINA que há no homem e na mulher e nos respeitar uns aos outros e nos amar uns aos outros. OK? 

Mulher, parabéns pelo seu dia. Amém. 


Mensagem de Carlos Eduardo da Silva.

08-março-2018



Fim

(Transcrito por TurboScribe.ai.)






🔉️(706)_Eclesiastes 2 — Vaidade das Obras, Trabalho e Cansaço [Bíblia Sagrada]

 



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Bíblia Sagrada

LIVRO DO ECLESIASTES

Capítulo 2



Disse comigo, vamos, eu te provarei com alegria. 

Gosa, pois, a felicidade, mas também isso era vaidade. 

Do riso disse, é loucura, e da alegria, de que serve? Resolvi, no meu coração, dar-me ao vinho, regendo-me, contudo, pela sabedoria, e entregar-me à loucura, até ver o que melhor seria que fizessem os filhos dos homens debaixo do céu, durante os poucos dias da sua vida.

Emprendi grandes obras, edifiquei para mim casas, plantei para mim vinhas, fiz jardins e pomares para mim, e nestes plantei árvores frutíferas de toda espécie. 

Fiz para mim açudes, para regar com eles o bosque em que enreverdeciam as árvores. 

Comprei servos e servas, e tive servos nascidos em casa.

Também possuí bois e ovelhas, mais do que possuíram todos os que antes de mim viveram em Jerusalém. 

Amontoei também para mim prata e ouro, e tesouros de reis e de províncias, provim-me de cantores e cantoras, e das delícias dos filhos dos homens, mulheres e mulheres. 

Engrandeci-me, e sobrepugei a todos os que viveram antes de mim em Jerusalém.

Perseverou também comigo a minha sabedoria. 

Tudo quanto desejaram os meus olhos não lhes neguei, nem privei o coração de alegria alguma, pois eu me alegrava com todas as minhas fadigas, e isso era a recompensa de todas elas. 

Considerei todas as obras que fizeram às minhas mãos, como também o trabalho que eu, com fadigas, havia feito, e eis que tudo era vaidade e correr atrás do vento, e nenhum proveito havia debaixo do sol.

Então passei a considerar a sabedoria e a loucura e a estrutícia. 

Que fará o homem que seguirá o rei, o mesmo que outros já fizeram? Então vi que a sabedoria é mais proveitosa do que a estrutícia, quanto a luz traz mais proveito do que as trevas. 

Os olhos do sábio estão na sua cabeça, mas o estulto anda em trevas.

Contudo entendi que o mesmo lhe sucede a ambos, pelo que disse eu comigo. 

Como acontece ao estulto, assim me suceda a mim, porque, pois busquei eu mais a sabedoria, então disse a mim mesmo que também isso era vaidade. 

Pois assim do sábio, como do estulto, a memória não durará para sempre, pois, passados alguns dias, tudo cai no esquecimento.

Ah, morre o sábio e da mesma sorte o estulto, pelo que aborrecia a vida, pois me foi penosa a obra que se faz debaixo do sol. 

Sim, tudo é vaidade e correr atrás do vento. 

Também aborreci todo o meu trabalho, com que me afadiguei debaixo do sol, visto que o seu ganho eu havia de deixar a quem viesse depois de mim.

E quem pode dizer se será sábio o estulto? Contudo ele terá domínio sobre o todo o ganho das minhas fadigas e sabedoria debaixo do sol. 

Também isso é vaidade. 

Então me empenhei, porque o coração se desesperasse de todo o trabalho em que me afadigar debaixo do sol, porque há homem cujo trabalho é feito com sabedoria, ciência e destreza.

Contudo deixará o seu ganho como porção a quem por ele não se esforçou. 

Também isso é vaidade e grande mal. 

Pois, que tem um homem de todo o seu trabalho, e da fadiga do seu coração, em que ele anda trabalhando debaixo do sol? Porque todos os seus dias são dores, e seu trabalho desgosto, até de noite não descansa o seu coração.

Também isso é vaidade. 

Nada há melhor para um homem do que comer, beber, e fazer que a sua alma goze bem do seu trabalho. 

No entanto, vi também que isso vem da mão de Deus.

Pois, separado deste, quem pode comer? O quem pode alegrar-se? Porque Deus dá sabedoria, conhecimento e prazer ao homem que lhe agrada, mas ao pecador dá trabalho, para que lhe a junte e a montoe, a fim de dar àquele que agrada a Deus. 

Também isso é vaidade e correr atrás do vento.



Fim

(Transcrito por TurboScribe.ai)


Fonte: 

CD Biblia Falada MP3-Português

Versão: Almeida (Revisada e atualizada)

by http://www.edserenidade.com 

Brasília - DF







🔉️(705)_ESPECIARIAS – UM TOQUE DE SABOR [Culinário] (Revista Casa&Cozinha)



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 ESPECIARIAS – UM TOQUE DE SABOR


AÇAFRÃO

Também conhecida como cúrcuma, esta especiaria é originária da Índia. No passado, os povos persas a usavam para tingir tecidos. Na culinária, é um dos ingredientes do curry e da mostarda inglesa. Pode ser usada em pó e dizem que é afrodisíaca.


ALCAPARRA

Utilizada desde o Império Romano, ainda é comum em conservas e temperos para peixes. Estimula o apetite.


ALECRIM

Usado na Antiguidade para memória, amor e rituais religiosos. Na culinária, vai bem com carnes de porco, cabrito e carneiro. Use com moderação.


ALFAVACA

Possivelmente nativa do Brasil. Muito usada em molhos e temperos no interior de SP e MG.


ALHO

Desde o Egito Antigo é usado por suas propriedades energéticas. Indispensável em diversos pratos como arroz e feijão.


ALHO-PORÓ

Substitui a cebola. Pode ser cozido e servido com molhos leves. Afrodisíaco.


ANIS

Utilizado há mais de dois mil anos. O anis-estrelado é mais aromático. Um grão pode temperar uma peça de carne.


CARDAMOMO

Com aroma semelhante ao eucalipto, é usado no curry, carneiros, café, linguiça e salame. Estimula o apetite.


CANELA

Muito valiosa na Antiguidade. Hoje usada em doces, bolos, arroz e carnes. A canela-da-china é mais picante.


CAPUCHINHA

Flor comestível. Os botões em conserva são bons temperos para saladas. Cuidado para não confundir com alcaparra.


CEBOLA

Trouxe-se ao Brasil com os portugueses. Base para inúmeros pratos. Há ainda a famosa sopa de cebola.


CEBOLINHA

Condimento fácil de cultivar e muito utilizado. Decora e dá sabor aos pratos.


COENTRO

Muito presente na história e nas cozinhas. Usado por bruxas, alquimistas e na fabricação de perfumes afrodisíacos.


COMINHO

De sabor penetrante, lembra anis com pimenta. Pode temperar saladas, queijos e pães.


CRAVO-DA-ÍNDIA

Além de afrodisíaco, já foi usado por alquimistas. Essencial em doces.


ERVA-DOCE

Sementes e folhas servem para carnes, salames e doces. Também usada em saladas.


ESTRAGÃO

Usado na Antiguidade como remédio. Na culinária, realça o sabor de outras ervas.


GENGIBRE

Muito usado em diversas culturas. No Brasil, é base para quentão e doces como a cocada.


GERGELIM

Usado em pães e patês. Dá origem ao tahine e ao gersal (gergelim com sal).


HORTELÃ

Sabor refrescante, essencial no tabule e na cafta síria. Mistura com vinagre e açúcar para carnes.


LOURO

Folhas aromáticas usadas em molhos, feijão e marinadas. Use com moderação.


MANJERICÃO

Muito usado no pesto italiano. Combina com carnes e pizzas. Adicione no fim do cozimento.


MOSTARDA

O Papa João XXII criou o cargo de mostardeiro! A pasta é usada em sanduíches e molhos.


NOZ-MOSCADA

Antes, sinal de riqueza; hoje, de boa comida. Use em molhos brancos, queijos, bebidas e feijão.


ORÉGANO

Tempero clássico de pizzas e molhos. Pode ser usado seco ou fresco.


PIMENTAS

Incluem pimenta-da-jamaica, de-cheiro, dedo-de-moça, do-reino e malagueta. Temperam moquecas, feijões e muito mais.


SALSA

Comum e crespa, é usada em molhos, omeletes, carnes e sopas. Muito versátil.


SÁLVIA

Para os romanos, símbolo de saúde. Vai bem com carnes gordurosas, molhos e legumes.


TOMILHO

Na Grécia, representava coragem. Perfuma marinadas, carnes e molhos. Retire antes de servir.


URUCUM

Planta amazônica usada como corante. Dá origem ao colorau, usado em assados, sopas, molhos, pães e doces.




FIM

Fonte: Revista EDITORA ALTO ASTRAL  | TUDO SOBRE Casa&Cozinha | Ano 1, Nº 1 | Nov/1999






🔉️(704)_OBRIGADO PELOS JOELHOS RALADOS [Comportamento] (por Pedro Sobral)

 



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OBRIGADO PELOS JOELHOS RALADOS

23 de abril 2025


Carlos, em 2024 eu decidi aprender a lutar jiu-jitsu e a tocar trompete.


Então, como você pode imaginar, eu construí uma bela coleção de dores no corpo, notas desafinadas e, acima de tudo, erros.


(agora, com o tornozelo quebrado, as dores da luta saíram da coleção kkkk)


Mas, ao invés de ficar deprimido com isso, eu estou mais feliz do que nunca.


Por isso decidi compartilhar mais esse pequeno bloco de notas com você.


***


A Priscila, minha esposa, sempre diz uma coisa que eu carrego tatuada no cérebro:


“Você acerta pelos dias que você erra.”


Minha interpretação disso é a seguinte: os acertos têm um gostinho especial justamente porque em alguns dias a gente faz merda, em outros a gente acerta o alvo em cheio.


É o famoso pico que só existe porque tem um vale lá atrás. O erro dá contraste, dá profundidade, dá perspectiva pra gente olhar o topo e pensar: “Caramba, fui eu que construí isso.”


Errar não significa fracassar.

É aprendizado bruto.


Aquele que te lapida e te deixa mais esperto pra próxima.


E daí vem uma conclusão aliviadora: não se cobre demais. Além de ser ineficiente, é sem sentido.


Sim, eu acredito que devemos exigir mais de nós mesmos e tentar superar nossos limites, nossas linhas do cagaço, mas isso é diferente de se chicotear — e é o chicote que a gente pega quando está no vale, achando que deve ser perfeito o tempo todo.


Só que ninguém é. E nem precisa ser.


Então, se hoje você tá aí frustrado com você mesmo, achando que as coisas não tão rolando como deveriam, respira fundo.


Reconhece o erro, aprende o que dá pra aprender, e segue.


Porque, velho, cada passo — mesmo tropeçado — tá te levando pra frente.


E sabe o que é mais louco? Quando você olhar pra trás, vai perceber que até os erros te empurraram pro topo.


Afinal, essa bela vista só existe porque você teve coragem de escalar o morro, errando, tropeçando, mas sempre SUBINDO.


Na verdade, essa bela vista só é tão bela porque você deu o sangue e ralou os joelhos pra chegar no topo.


Caso contrário, talvez seria só mais uma vista.


Então não importa onde você esteja no caminho, lembra disso: os dias ruins só deixam os bons mais incríveis.


Construa uma jornada que faça sentido pra você, com picos, vales e tudo mais.


Sempre contente, mas nunca satisfeito.


Foi isso que eu aprendi com algumas chaves de braço e notas desafinadas — e que vou me lembrar com carinho na faixa preta.


Abraços,

Pedro Sobral.



Fim





🔉️(703)_A ARCA DE NOÉ [Bíblia Sagrada] (Cid Moreira)


 


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Bíblia Sagrada - Livro do GÊNESIS

A ARCA DE NOÉ 

Voz: Cid Moreira



Esta é a história de Noé. 

Ele era pai de três filhos, Sem, Cã e Jafé. 

Noé foi um homem justo e obediente a Deus. 

Mas, no seu tempo, a terra estava corrompida, longe de Deus e cheia de violência. 

O Senhor viu que tudo na terra era corrupção, justamente porque o ser humano havia corrompido sua conduta. 

Então, o Senhor disse a Noé: Decidi acabar com a criatura humana, pois não suporto corrupção e violência.Vou exterminar a terra inteira e todo o ser vivo que estiver dentro dela. 

Noé, constrói para ti uma arca de madeira resinosa, tapando os buracos por dentro e por fora. 

Esta arca terá cento e cinquenta metros de comprimento, vinte e cinco de largura e quinze de altura. 

Farás uma coberta para a barca e deixarás um espaço de meio metro entre os laços e a coberta. 

Esta barca será de três andares, com apenas uma porta de lado. 

Vou mandar um dilúvio sobre a terra para destruir tudo o que tem vida. 

Tantos seres humanos quanto os animais, todos morrerão. 

Contigo, porém, Noé, quero estabelecer minha aliança. 

Acompanhado pela família, entrarás na barca e de cada ser vivo, de tudo que é mortal, farás entrar dois animais de cada espécie, um macho e uma fêmea, para conservá-los vivos. 

Porém, disse o Senhor Deus, não se esqueça de recolher todo tipo de alimentos para não faltar comida. 

E Noé fez tudo como Deus havia mandado. 

Então o Senhor disse para Noé, Tu és o único justo que encontrei nesta geração. 

Dos animais puros tomas sete casais, um macho e a fêmea. 

E dos animais impuros, um casal, a fêmea com o macho. 

Também das aves do céu, sete casais levarás, a fêmea com o macho, para que haja preservação de cada espécie. 

Dentro de sete dias farei chover sobre a terra, quarenta dias e quarenta noites. 

Assim vou acabar com todos os seres vivos que criei. 

E Noé fez tudo como Deus havia mandado. 

Entrou na barca levando, além de um casal de cada espécie dos animais, os seus filhos, sua mulher e as noras. 

Vencendo as águas do dilúvio que realmente começaram a inundar a terra. 

Choveu quarenta dias e quarenta noites sem parar. 

A água subiu, levantou a barca e ela começou a boiar. 

E foi subindo tanto que as mais altas montanhas da terra ficaram cobertas. 

Realmente no dilúvio morreu tudo que tinha vida e respirava na terra. 

Com exceção daqueles que estavam na Arca de Noé.




Fim

Fonte: CD_Passagens Bíblicas - Vol. 1 - Leitura do Livro do GÊNESIS

(Transcrito por TurboScript.Ai)





🔉️(702)_VITAMINA D: A VITAMINA DO SOL! [Saúde] (Dr. Lair Ribeiro)

 



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VITAMINA D: A VITAMINA DO SOL!

Dr. Lair Ribeiro


VOCÊ JÁ OUVIU FALAR QUE TOMAR SOL FAZ BEM PRA SAÚDE? 

Pois é, isso tem tudo a ver com a vitamina D, uma substância que nosso corpo precisa pra funcionar direitinho. No vídeo, eles explicam que ela é como uma "super-heroína" do nosso organismo, ajudando em várias funções importantes, como manter os ossos fortes, dar um gás no sistema imunológico e até melhorar o humor. Vamos entender melhor o que essa vitamina faz, onde encontrar ela e por que é tão importante não deixar ela faltar!


O QUE A VITAMINA D FAZ NO NOSSO CORPO?

A vitamina D é tipo um "faz-tudo" no organismo. O vídeo destaca que ela é essencial pra:

Fortalecer os ossos: Ela ajuda o corpo a absorver o cálcio, que é o principal "tijolo" dos nossos ossos. Sem vitamina D, o cálcio que você come (em leite, queijo, etc.) não é bem aproveitado, e os ossos podem ficar frágeis. Isso é super importante pra evitar problemas como osteoporose, principalmente quando a gente envelhece.


TURBINAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO:

Sabe quando você pega um resfriado atrás do outro? A vitamina D dá uma força pro seu sistema de defesa, ajudando a combater vírus e bactérias. No vídeo, eles falam que ela é como um escudo que deixa o corpo mais preparado pra enfrentar infecções.

Melhorar o humor e a saúde mental: Já reparou que, em dias ensolarados, você fica mais animado? A vitamina D tem um papel nisso! Ela ajuda a regular substâncias no cérebro que controlam o humor. A falta dela pode até estar ligada a casos de depressão ou aquela sensação de "baixo-astral".

Proteger o coração e os músculos: O vídeo também menciona que a vitamina D pode ajudar a manter o coração saudável e os músculos fortes, o que é ótimo pra quem quer se manter ativo e com energia.


ONDE A GENTE CONSEGUE VITAMINA D?

Agora que você sabe como ela é importante, deve estar se perguntando: "Tá, mas como eu coloco essa vitamina no meu corpo?". O vídeo explica que existem três jeitos principais:

Tomando sol: Essa é a forma mais natural e barata! Quando a gente toma sol, a pele usa os raios UVB pra produzir vitamina D. O vídeo sugere tomar uns 15 a 30 minutos de sol por dia, dependendo da cor da sua pele (quem tem pele mais escura precisa de um pouco mais de tempo). O ideal é expor braços, pernas ou costas, sem protetor solar, mas cuidado pra não exagerar e queimar a pele! O melhor horário é entre 10h e 15h, mas isso varia dependendo de onde você mora.


COMENDO ALIMENTOS RICOS EM VITAMINA D

Alguns alimentos têm vitamina D, mas não são muitos. O vídeo cita:

Peixes gordurosos, como salmão, sardinha e atum.

Gema de ovo.

Fígado.

Alimentos fortificados, como leite, suco de laranja ou cereais (aqueles que vêm com vitamina D adicionada, sabe?).

O problema é que, só com comida, é difícil conseguir tudo o que o corpo precisa.

Tomando suplementos: Se o sol e a comida não forem suficientes, o médico pode recomendar suplementos de vitamina D. O vídeo alerta que isso deve ser feito com orientação profissional, porque TOMAR DEMAIS PODE FAZER MAL.


POR QUE TANTA GENTE TEM DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D?

O vídeo explica que a falta de vitamina D é um problema bem comum hoje em dia, até em países ensolarados como o Brasil. Isso acontece por vários motivos:

Pouco tempo ao sol: Muita gente passa o dia inteiro dentro de casa, no trabalho ou na escola, e não pega sol suficiente.

Uso de protetor solar: Ele é ótimo pra proteger a pele do câncer, mas bloqueia os raios que ajudam a produzir vitamina D.

Pele mais escura: Quem tem pele mais pigmentada produz menos vitamina D com a mesma quantidade de sol.

Idade: Conforme a gente envelhece, a pele perde a capacidade de produzir vitamina D.

Dietas pobres: Se você não come alimentos ricos em vitamina D, pode ficar com níveis baixos.


Quando falta vitamina D, o corpo sofre. O vídeo menciona que isso pode causar:

Ossos fracos (em crianças, pode levar ao raquitismo; em adultos, à osteoporose).

Cansaço e fraqueza muscular.

Maior risco de infecções.

Até problemas mais sérios, como doenças cardíacas ou diabetes, em casos graves.

Como saber se estou com deficiência?

No vídeo, eles sugerem que, se você acha que não está pegando sol suficiente ou tem sintomas como cansaço constante, dores nos ossos ou quedas de imunidade, vale conversar com um médico. Um exame de sangue simples, chamado 25-hidroxivitamina D, mostra se seus níveis estão ok. O médico vai te dizer se precisa de suplementos ou só de mais sol e comida certa.


DICAS PRÁTICAS PRA GARANTIR SUA VITAMINA D

O vídeo deixa algumas dicas bem legais pra você incluir a vitamina D na sua rotina sem complicação:

Pegue sol com moderação: Uns minutinhos por dia, sem exagerar pra não prejudicar a pele.

Capriche na alimentação: Inclua peixes, ovos e alimentos fortificados no cardápio.

Fique de olho nos sinais: Se tá se sentindo muito cansado ou com dores, procure um médico.

Nada de suplementos por conta própria: Tomar vitamina D demais pode causar intoxicação, então siga A ORIENTAÇÃO MÉDICA.


POR QUE A VITAMINA D É TÃO FALADA?

O vídeo também toca num ponto interessante: a vitamina D virou "modinha" porque a ciência tá descobrindo cada vez mais coisas sobre ela. Durante a pandemia, por exemplo, estudos mostraram que níveis bons de vitamina D podem ajudar o corpo a lidar melhor com infecções respiratórias. Mas não é milagre, tá? Ela é só uma peça do quebra-cabeça pra manter a saúde em dia.


CONCLUSÃO

A vitamina D é uma aliada poderosa pra deixar seus ossos fortes, seu sistema imunológico esperto e até seu humor lá em cima. O vídeo deixa claro que o jeito mais fácil de conseguir ela é tomando um solzinho com cuidado, mas também dá pra contar com alimentos e, se precisar, suplementos. O importante é não ignorar essa vitamina, porque a falta dela pode trazer problemas chatos. Então, que tal dar um passeio ao ar livre hoje? Seu corpo vai agradecer!

Se você tá na dúvida sobre seus níveis de vitamina D, o vídeo reforça: converse com um médico e faça o exame. Assim, você cuida da saúde sem cair em modismos ou exageros. Bora aproveitar o sol e viver com mais energia? 🌞



Fim

Fonte: vídeo intitulado"Dr Lair Ribeiro REVELA o SEGREDO para ter PERNAS DE AÇO - ESSA VITAMINA RECUPERA a FORÇA DAS PERNAS" disponível in https://youtu.be/MQ5zhIiezg8  (19/março/2025).








🔉️(701)_Caim e Abel: A Primeira Tragédia da Humanidade [Bíblia Sagrada] (Cid Moreira)

 



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O NASCIMENTO DOS FILHOS

Voz: Cid Moreira



Adão sexualmente conheceu Eva, sua mulher, e ela engravidou, gerando Caim, sobre o qual ela disse: "Com o auxílio do Senhor Deus, tive um filho homem". Eva tornou a dar à luz e teve Abel, irmão de Caim. Abel era pastor de ovelhas e Caim lavrador. O tempo foi passando até que um dia, Caim apresentou para o Senhor frutos da terra como oferta. Abel, por sua vez, ofereceu os primeiros cordeirinhos e a gordura das ovelhas. E o Senhor olhou para Abel e sua oferta, mas não deu atenção para Caim. Caim ficou furioso e carrancudo. O Senhor Deus então perguntou: "Caim, por que andas enfurecido e de cabeça baixa? Se tivesses feito o bem, estarias de cabeça erguida e com o rosto sorrindo. Porém, agiste mal, e por isso o pecado está na porta, à tua espera. Ele quer dominá-lo. Mas tu precisas vencer o pecado." Caim disse para Abel, seu irmão: "Vamos para o campo." Mas, quando chegaram no campo, Caim agrediu o irmão Abel e o matou. O Senhor Deus perguntou a Caim: "Onde está o teu irmão Abel?" E ele respondeu: "Não sei. Por acaso, eu sou o guarda do meu irmão?" Então o Senhor disse: "Caim, por que fizeste isso? Da terra, o sangue do teu irmão grita, pedindo vingança. Por isso tu serás amaldiçoado e nunca mais poderás cultivar a terra. Pois quando mataste o teu irmão, a terra bebeu o sangue dele. E agora, se quiseres plantar, a terra não produzirá nada. Tu andarás pelo mundo sempre fugindo." Caim disse ao Senhor: "Eu não vou suportar este castigo tão pesado. Hoje o senhor me expulsa desta terra fértil, e eu terei de andar como errante pelo mundo, fugindo e me escondendo de Deus. Quem me encontrar vai querer me matar." Mas o Senhor disse: "Ninguém vai te matar, porque a sua morte será vingada sete vezes." O Senhor colocou então um sinal em Caim, para que ninguém o matasse ao encontrá-lo pelo caminho. Afastando-se da presença de Deus, Caim foi habitar na região de Node, ao leste do Éden.



Fim

( Transcrito por https://elevenlabs.io/ )




🔉️(700)_ESTA CÉDULA, SENHOR [Dinheiro] por: Michel Quoist)



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ESTA CÉDULA, SENHOR
Uma oração tocante sobre o valor e o peso do DINHEIRO
Por: Michel Quoist


"Vendei o que possuís, e dai-o em esmolas. Fazei bolsas que não se estragam, um tesouro que não vos faltará no céu. Lá, o ladrão não entra, a traça também não roi. Pois onde está o vosso tesouro, aí estará o vosso coração." ( Lc 12,33s )


Senhor, esta cédula mete-me medo.

Conheces seu segredo, conheces sua história, como é pesada. Impressiona-me, porque não fala. Jamais há de dizer o que oculta em suas dobras.

Jamais confiará quanto representa de esforços e de lutas. Traz em si o suor humano. Está manchada de sangue, de desencanto, de dignidade espesinhada.

E é rica de todo o peso do humano trabalho que ela contém e que lhe dá valor. É pesada, pesada, senhor. Impressiona-me, mete-me medo, porque traz mortes na consciência.

Todos os pobres diabos que se mataram de trabalho por causa dela. Para possuí-la, para tê-la entre as mãos algumas horas. Para dela obter um pouco de prazer, de alegria, de vida.

Entre quantos dedos terá passado, senhor? E que fez ela nestas longas viagens silenciosas? Ofereceu rosas brancas a noivos radiosos. Pagou os bolos da festa do batizado. Deu de comer ao bebê corado.

Foi ela que botou o pão na mesa do mar. Desatou o claro riso dos jovens e a alegria dos mais velhos. Pagou a consulta do médico salvador.

Deu o livro que instrui o garotinho. Vestiu a vãozela. Nossa, ela também fez seguir a carta de cumprimento.

Pagou no ventre da mãe o torcidamento da criança. Foi ela que mandou correr o álcool e fez o bêbedo. Projetou o filme proibido para crianças e gravou o disco asqueroso.

Seduziu o adolescente e fez do adulto um ladrão. Por algumas horas, comprou o corpo de uma mulher. Foi ela quem pagou a arma do crime e as tábuas de um caixão.

Oh, senhor, eu te ofereço esta nota de mil. Com seus mistérios gozosos, com seus mistérios dolorosos. Digo-te muito obrigado por toda a vida e alegria que ela distribuiu.

Peço-te perdão pelo mal que ela fez. Mas, sobretudo, senhor, eu te ofereço por todo o trabalho do homem, por toda a angústia do homem. De tudo isto, ela é simpática.

E amanhã, afinal, tudo isto, moeda inalterável, em tua vida eterna será transfigurado. Obrigado.


Fim


Biblioteca Virtual do PCJ
(Transcrito por TurboScribe.ai)

🔉️(699)_O PRIMEIRO CASAL [Bíblia Sagrada] (Cid Moreira)

 



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Bíblia Sagrada - Capítulo 3 do Livro do Gênesis


O PRIMEIRO CASAL

Voz: Cid Moreira



 A serpente era o mais astuto dos animais que o Senhor Deus criou. Ela disse à mulher, É verdade que Deus mandou não comer das frutas do jardim? A mulher respondeu, Podemos comer as frutas de qualquer árvore, menos do fruto da árvore que está no meio do jardim. Deus nos disse para não comermos dessa fruta, nem tocar nela, senão morreremos.


A serpente replicou à mulher, Morrerão nada. Deus assim falou, porque sabe que se comerem a fruta dessa árvore, seus olhos ficarão abertos e serão como ele, conhecedores do bem e do mal. Então, a mulher viu que a árvore do meio do jardim era bonita, e tinha frutas boas de se comer.


Além do mais, o seu íntimo, pensou que seria bom alcançar o conhecimento do bem e do mal. A mulher colheu o fruto, comeu, e deu também ao marido, que aceitou comer. Nesse momento, a mulher e o homem tiveram os olhos abertos, e eles viram que estavam nus.


Aí, teceram folhas de figueiras para usar como tangas. Naquele dia, enquanto soprava o vento suave da tarde, o homem e a mulher ouviram a voz de Deus que passeava pelo jardim. Mas, o Senhor Deus chegou, e chamou o homem, perguntando, Onde estás? O homem respondeu, Ouvi teus passos no jardim, e fiquei com medo, porque estava nu, e me escondi.


O Senhor Deus perguntou, E quem te disse que estavas nu? Então, comeste do fruto da árvore proibida? E o homem respondeu, A mulher que me deste por companheira me deu a fruta, e eu comi. Disse o Senhor Deus à mulher, Por que fizeste isso? E a mulher respondeu, A serpente me enganou, e eu comi. Olhando para a serpente, o Deus Eterno disse, Por que instigaste o homem e a mulher contra mim? Serás maldita entre os animais, rastejarás pelo chão e comerás pó todos os dias da sua vida.


Farei com que sejas inimiga da mulher, porém, inimizade entre os teus descendentes e os descendentes dela. Eles vão te ferir a cabeça, e tu poderás ferir o calcanhar deles. Deus disse à mulher, Vou multiplicar os sofrimentos de tua gravidez, com muita dor tu conceberás os teus filhos, a paixão vai te arrastar para o marido e ele te dominará.


E para o homem, Deus disse, Por que fizeste o que a mulher te disse, comendo a fruta da árvore que eu te proibi de comer? Amaldiçoada seja a terra por tua causa, terás de trabalhar duramente a vida inteira, para que a terra produza o alimento de que necessitas. A terra te dará mato e espinhos, e tu irás comer das ervas do campo. Com o suor do teu rosto, farás com que a terra produza algum alimento.


E isso até que volte para a terra, pois dela foste formado, e a ela retornará. O homem chamou a mulher Eva, porque ela se tornou a mãe de todos os viventes. E o Senhor Deus fez para o homem e a mulher túnicas de pele de animais para se vestirem.


E o Senhor Deus disse, Eis que o homem se tornou como um de nós, capaz de conhecer o bem e o mal. Ele não deve, portanto, comer a fruta da árvore da vida, pois com ela viverá para sempre. Em seguida, o Deus eterno expulsou o homem do jardim do Éden e o mandou cultivar o solo.


Para guardar a árvore da vida, o Senhor Deus colocou os querubins e uma espada de fogo.



Fim

Fonte: CD_Passagens Bíblicas - Vol. 1 - Leitura do Livro do GÊNESIS

(Transcrito por TurboScript.Ai)


🔉️(698)_A FORMAÇÃO DO HOMEM E DA MULHER [Bíblia Sagrada] (Cid Moreira)


 

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A FORMAÇÃO DO HOMEM E DA MULHER 

Voz: Cid Moreira


Quando o Senhor Deus fez o céu e a terra, não havia brotado nem capim nem plantas, considerando que Ele ainda não havia mandado chuvas e não existia ninguém para cultivar a terra. Mas, da terra saía uma corrente de água que regava o solo. E então, do pó da terra, o Senhor Deus formou o homem.


Ele soprou no seu nariz o fôlego de vida, e o homem passou a ser a alma vivente. Depois, o Senhor Deus plantou um jardim na região do Éden, da Banda do Oriente, e pôs nele o homem que havia formado. E o Senhor Deus fez brotar da terra diversos tipos de árvores, que davam boas frutas.


No meio do Éden, ficava a árvore que dá vida, e também a árvore do conhecimento do bem e do mal. No Éden, nascia um rio que irrigava o jardim, e dali se dividia, formando quatro braços. O primeiro chama-se Pissom.


Este rio banha o país de Avila, onde se encontra o ouro, um ouro muito puro. Lá também se encontra o Bidélio e a Pedra de Ônix. O segundo rio é o Gion, que banha todo o país de Cuxi.


O terceiro é o Tigre. Ele corre ao oriente da Síria. O quarto rio é o Eufrates.


Então o Senhor Deus colocou o homem para cultivar e guardar o jardim do Éden. O Senhor deu ordem para o homem, dizendo, Pode comer as frutas de qualquer árvore do jardim, menos da árvore que dá o conhecimento do bem e do mal. Porque no dia em que dela comer, certamente morrerá.


O Senhor Eterno disse, Não é bom que o homem viva sozinho. Vou fazer para ele alguém que o ajude, como se fosse a sua outra metade. Havendo, pois, o Senhor Deus, da terra formado os animais do campo e as aves do céu, Ele os trouxe para ver qual nome o homem daria para cada espécie.


E todo ser vivo conservaria o nome que fosse dado pelo homem. Mas para o homem não havia uma ajudadora que fosse como a sua outra metade. Então o Senhor Deus fez cair um sono profundo sobre o homem, e ele adormeceu.


Enquanto dormia, tirou-lhe uma das costelas e fechou o lugar com carne. Dessa costela o Senhor Deus formou a mulher e a trouxe para o homem. Então o homem disse, Agora sim, esta é osso dos meus ossos e carne da minha carne.


Ela será chamada de mulher porque foi tirada de uma costela do homem por Deus. Por isso o homem deixará pai e mãe e se unirá a sua mulher, tornando-se os dois uma só carne. Tanto o homem quanto a mulher estavam nus, porém não sentiram vergonha.



Fim

(Transcrito por TurboScript.Ai)






🔉️(697)_HO’OPONOPONO PARA DESBLOQUEAR SUA VIDA FINANCEIRA (Amanda Schultz)


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HO’OPONOPONO PARA DESBLOQUEAR SUA VIDA FINANCEIRA 
(Amanda Schultz)


Oi gente, aqui é Amanda Schultz e o vídeo de hoje é muito especial, uma versão poderosa do Oponopono para desbloquear a sua vida financeira, te ajudar a atrair, manifestar muita abundância, dinheiro abençoado na sua realidade. Você pode fazer junto comigo, repetindo ali as frases com intenção, ou mesmo deixar tocando enquanto faz alguma coisa, enquanto dorme. O importante é fazer mais vezes, para que vá acontecendo uma limpeza de tudo o que bloqueia a sua prosperidade.
E assim, mudanças incríveis possam acontecer. Lembra de clicar em gostei e se inscrever no canal. Aproveite! Ah, e se você quiser se tornar um verdadeiro imã de prosperidade, amor e todo tipo de bênçãos, já está disponível a primeira aula da Semana da Lei da Atração. 
Um evento gratuito, transformador e que fica no ar por poucos dias. O link para acessar a aula completa está ali na descrição. Não perde essa oportunidade, viu? Eu espero você lá! 


Eu sinto muito por DUVIDAR DA MINHA CAPACIDADE DE TER UMA VIDA COM PROSPERIDADE ABUNDANTE.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

Eu sinto muito por TODAS AS VEZES EM QUE ACHEI QUE NÃO MERECIA TER PROSPERIDADE.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

Eu sinto muito por TER FOCADO TANTO NOS PROBLEMAS, NAS CONTAS A PAGAR, VIBRANDO NA ESCASSEZ.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

Eu sinto muito por TER DEIXADO GRAVAR EM MINHA MENTE QUE GANHAR DINHEIRO ERA ALGO MUITO DIFÍCIL.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

EU SINTO MUITO POR TER, ATÉ ESTE MOMENTO, AFASTADO A PROSPERIDADE DE MIM.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

EU SINTO MUITO POR NÃO TER VALORIZADO A PROSPERIDADE QUE RECEBO NA FORMA DE PRESENTES, COMIDA, ÁGUA E TUDO O QUE A NATUREZA ME DÁ.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

EU SINTO MUITO POR TODAS AS VEZES EM QUE REPETI PARA MIM MESMO QUE NADA IRIA DAR CERTO EM MINHA VIDA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

EU SINTO MUITO POR TER ESQUECIDO QUE A PROSPERIDADE É MEU DIREITO DIVINO E QUE MEU ESTADO NATURAL É A ABUNDÂNCIA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

EU SINTO MUITO POR TODAS AS OPORTUNIDADES E IDEIAS PRÓSPERAS QUE NÃO VI, POIS ESTAVA COM OS OLHOS FECHADOS, VIBRANDO NA ESCASSEZ.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE DINHEIRO POR TODAS AS VEZES EM QUE NÃO AGRADECI QUANDO TE RECEBI.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE POR TODAS AS VEZES EM QUE JULGUEI NEGATIVAMENTE UMA PESSOA POR SER RICA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE POR TODAS AS VEZES EM QUE INVEJEI A PROSPERIDADE DO OUTRO.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE POR TODAS AS VEZES EM QUE RECLAMEI POR NÃO TER DINHEIRO.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE MEU DINHEIRO POR TODAS AS VEZES EM QUE FALEI QUE VOCÊ NÃO DAVA PRA NADA, QUE SUMIA, QUE ERA POUCO.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE POR NÃO PERCEBER TODOS OS DIAS O QUANTO SOU UMA PESSOA ABENÇOADA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE POR TODAS AS VEZES EM QUE CRITIQUEI ALGO POR TER UM VALOR ALTO, ME AFASTANDO DA FREQUÊNCIA DA PROSPERIDADE.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE POR TODAS AS CONTAS QUE PAGUEI COM INGRATIDÃO, COM RESISTÊNCIA, DOR NO CORAÇÃO.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

ME PERDOE POR TER ACREDITADO QUE ALGUMA CRISE ECONÔMICA NO PAÍS PODERIA AFETAR A MINHA CAPACIDADE DE CRIAR PROSPERIDADE.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

EU TE AMO, DINHEIRO, POR ME PROPORCIONAR TANTAS COISAS BOAS EM MINHA VIDA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

EU TE AMO, DINHEIRO. SEI QUE QUANTO MAIS DINHEIRO RECEBO, MAIS CONSCIENTE ME TORNO E MAIS POSSO AJUDAR O MUNDO. 
Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. Eu sinto muito. 
Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.

EU TE AMO, PROSPERIDADE. PODE ABENÇOAR A MINHA VIDA ABUNDANTEMENTE. EU SINTO MUITO. 
Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu te amo, prosperidade. 

RECEBO VOCÊ DE BRAÇOS ABERTOS, COM O CORAÇÃO CHEIO DE ALEGRIA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

EU TE AMO, DINHEIRO. VOCÊ É UMA FERRAMENTA DIVINA E MEREÇO TER VOCÊ EM ABUNDÂNCIA. EU SINTO MUITO. ME PERDOE. 
Eu te amo. Sou grato. Eu sinto muito. 
Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.

EU TE AMO, PROSPERIDADE. VOCÊ É NATURAL DA MINHA ALMA E SE MANIFESTA EM MINHA REALIDADE, AQUI E AGORA. EU SINTO MUITO. 
Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. 

EU TE AMO, PROSPERIDADE. E SEI QUE SUA FONTE É ILIMITADA. SE O OUTRO TEM, NÃO TIRA DE MIM. TEM MUITO PARA TODO MUNDO. 
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. 

EU TE AMO, DINHEIRO. E PERMITO QUE VOCÊ SE MANIFESTE DE FORMAS INESPERADAS EM MINHA VIDA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

SOU GRATO POR CADA CONTA QUE PAGO, DE ALUGUEL, ÁGUA, ENERGIA, POIS ELAS MOSTRAM O QUANTO SOU UMA PESSOA ABENÇOADA POR TER ACESSO A ESSAS COISAS.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

SOU GRATO POR CADA QUANTIA DE DINHEIRO QUE ENTRA EM MINHA VIDA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

SOU GRATO POR ME TORNAR A CADA DIA UM ÍMÃ DE DINHEIRO ABENÇOADO.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

SOU GRATO POR ME SENTIR UMA PESSOA RICA, SAUDÁVEL E FELIZ.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

SOU GRATO PELAS IDEIAS E OPORTUNIDADES QUE ME APARECEM DE FORMA SURPREENDENTE MANIFESTANDO DINHEIRO ABENÇOADO.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

SOU GRATO POR ME LIBERTAR DE TODA CRENÇA NEGATIVA EM RELAÇÃO AO DINHEIRO E CONSEGUIR DEIXAR A PROSPERIDADE ABENÇOAR A MINHA VIDA.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

SOU GRATO POR TUDO EM MINHA VIDA FLUIR, CONSPIRAR AO MEU FAVOR, SE ALINHAR DE FORMA LEVE E NATURAL PARA ATRAIR PROSPERIDADE.
Eu sinto muito. Me perdoe. Eu te amo. 
Sou grato. Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. 

SOU GRATO PELA VIRADA POSITIVA EM MINHA VIDA. É IMPRESSIONANTE COMO AS PORTAS DA PROSPERIDADE SE ABREM A PARTIR DE AGORA. 
Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. Eu sinto muito. 
Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.

SOU GRATO PELA ALEGRIA QUE TOMA CONTA DO MEU CORAÇÃO NESTE MOMENTO, SABENDO DO MEU PODER E DAS BÊNÇÃOS QUE ESTÃO POR VIR. 
Eu sinto muito. Me perdoe. 
Eu te amo. Sou grato. Eu sinto muito. 
Me perdoe. Eu te amo. Sou grato.


Fim
Fonte: Video "Ho’oponopono para DESBLOQUEAR a Vida FINANCEIRA e Atrair PROSPERIDADE - 108 Repetições" in YouTube:  https://youtu.be/6sQ46gzlSII


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(Transcrito por TurboScribe.ai)




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🔉️(696)_MOTIVAÇÃO: O OTIMISMO E SEUS MILAGRES [Pessoas] (por Prof. Ricardo Maurício)


 


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MOTIVAÇÃO: O OTIMISMO E SEUS MILAGRES 

Prof. Ricardo Maurício 

Master Trainer em Programação Neurolingüística 


Numa noite de dezembro de 1914 em New Jersey, as instalações fabris de Thomas Edson foram destruídas pelo fogo e ele perdeu equipamentos no valor de cerca de 1 milhão de dólares, além dos registros de grande parte do seu trabalho.

Na manhã seguinte, ao caminhar por entre os destroços carbonizados de seus sonhos, o inventor que contava 67 anos de idade disse: “Os desastres têm um préstimo - queimar nossos erros.

Depois a gente pode começar de novo.” Edson compreendeu um dos grandes princípios da vida: qualquer situação, seja boa ou má, se altera, na dependência da atitude com que a encaramos.

Os melhores otimistas enfrentam os problemas com filosofia corajosa e conseguem emergir das tragédias ainda mais fortes.

E pesquisas recentes referem que os otimistas ganham mais dinheiro, têm mais sucesso escolar, são mais saudáveis - o que ocasiona uma vida certamente mais longa.

Ou seja, o otimista leva vantagens em relação ao pessimista, seja em qualidade ou quantidade de vida.

O Dr. Alan Loy McGinnis, famoso psicoterapeuta da Califórnia, estudou durante anos a motivação dos otimistas, analisando a vida de pessoas de sucesso.

Ao sofrerem terríveis contrariedades, todas elas apresentam técnicas para abrandar a decepção e não perder o entusiasmo durante períodos difíceis.

Vejamos alguns conselhos úteis e verão que vale a pena viver a vida: Ensaie seu sucesso: Os otimistas estão sempre imaginando o dia em que irão alcançar seus objetivos.

Um famoso praticante de tiro ao alvo, respondendo a respeito das qualidades necessárias para se adquirir sucesso naquele esporte, afirmou: “O segredo reside no condicionamento mental.

Todos os dias passo um filme na minha cabeça no qual me vejo fazendo disparos perfeitos”.

Um vendedor, hoje famoso presidente de certa corporação, começou sua carreira vendendo materiais de cozinha de porta em porta.

No primeiro dia, conseguiu ter sucesso apenas uma vez em 40 tentativas.

Mas nunca mais se esqueceu do rosto daquela mulher que acabou por lhe comprar alguma coisa.

Tal compra (ou venda) aconteceu em várias etapas: suspeita, interesse e, por fim, aceitação total.

Durante vários anos, quando tinha dificuldades, ele costumava lembrar daquele rosto como quem recorda um talismã.

Descubra oportunidades nos fracassos: Há alguns anos um escritor iniciante e seu agente foram fazer uma proposta, que julgava ótima, a um editor, mas que foi de imediato recusada.

O escritor sentiu-se totalmente desencorajado, mas não seu companheiro: “É agora que vender a idéia fica interessante!”- exclamou ele - “Vamos voltar lá, apelar para as necessidades deles, e os caras vão acabar nos pedindo de joelhos para vendermos para eles! O que é preciso é fazer outra proposta!”.

Aquilo que foi considerado uma derrota para o escritor - o fim, para o seu amigo era apenas um contratempo, que o deixou ainda mais motivado.

A proposta foi realmente aceita, assinaram um ótimo contrato que rendeu lucros a todos.

Faça mira no possível: Há muita gente que vive colocando a culpa de tudo nas circunstâncias: “Com um patrão assim não se pode trabalhar, com um(a) marido (esposa) desses(as) fica difícil conviver, com a saúde abalada e sem dinheiro não dá certo, etc.”.

As combinações são intermináveis.

No fundo, esse tipo de gente quer dizer é que não sente força para mudar o mundo.

Ora, é óbvio que se nos confessamos incapazes, acabamos por atrair para nós essa qualificadora negativa: A incapacidade.

Pessoas que pensam dessa forma têm de descobrir que a vida pode mudar a qualquer tempo.

Basta que elas façam por isso.

O escritor Thomas Carlyle passou por seu pior bocado, quando uma de suas criadas resolveu acender a lareira com os originais que ele tinha de um livro.

Carlyle sentiu-se mergulhado em desespero profundo.

Depois gradualmente, palavra por palavra, frase por frase, começou a reescrever a famosa obra “A Revolução Francesa” que permanece até hoje como um clássico da literatura universal.



Fim

Fonte: 

Site "Motivação" in http://www.idph.net  [ Julho de 2002 ]






🔉️(695)_A Reforma do Código Civil Pode Impactar Sua Vida [Direito] (por Taís Bilenk)

 



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O CÓDIGO CIVIL VAI MUDAR

Por: Taís Bilenk 


Taís Bilenck, você andou estudando e conversando com várias pessoas sobre mudanças que estão sendo cogitadas no Código Civil Brasileiro e, embora Código Civil seja uma palavra assim um pouco indigesta, ela afeta diretamente a vida das pessoas, né? O que está em risco? 

O Código Civil é uma lei que tem 2.070 artigos, eu não sei nem o tamanho, se for imprimir isso, que tamanho que tem, mas certamente...

Indigesta é pouco.

É grande.

E ela trata da vida das pessoas, de todos nós, desde antes da gente nascer até depois que a gente morre.

Por exemplo, o nascituro, que é o bebê antes de nascer, ele já tem direitos previstos no Código Civil.

Ele tem direito à herança.

O Código Civil fala sobre contratos, empresas, indenizações, família e herança.

Ou seja, é muita coisa.

A Taís Seco, professora de Direito Civil na Universidade Federal de Lavras, conversou longamente comigo para explicar o que está acontecendo.

E ela coloca, ela pontua, por exemplo, que foi uma solução histórica de vários países do Ocidente de codificar, fazer um Código Civil no século XIX, porque antes todas essas regras no ordenamento jurídico eram dispersas e incongruentes.

Então, uma regra contradizia a outra.

Então, no século XIX, decidiram arrumar essa bagunça em vários países e fazer códigos civis.

Então, o Código Civil francês é do Napoleão, 1804.

O Código Alemão é de 1900.

O Italiano, 1942.

São códigos previstos para durarem séculos, tamanha a missão que está lá dentro.

O Brasileiro é de 2002.

E, no entanto, já está sendo revisto.

Em 2023, o Rodrigo Pacheco, senador pelo PSD de Minas, era presidente do Senado, criou uma comissão para atualizar e revisar o Código Civil Brasileiro.

E aí, criada a comissão, 40 juristas chamados para compor passam a debater o Código Civil e escolhe-se o advogado e professor Flávio Tartussi para ser o relator geral.

O Flávio Tartussi é um civilista conhecido lá de Passos, Minas Gerais, mesma cidade onde o próprio Pacheco cresceu.

E ele é um dos dois relatores gerais da comissão para revisar o Código Civil.

Esse relatório final é aprovado em abril de 2024.

E, no final do ano, ato final do Rodrigo Pacheco como presidente do Senado é apresentar um relatório para fazer o anteprojeto que foi votado na comissão virar um projeto de lei para tramitar no Senado Federal.

Então, só para recapitular, ele cria uma comissão de juristas que fazem um debate em menos de um ano sobre todo o Código Civil, seus mais de 2 mil artigos, entregam um relatório final e o Pacheco transforma o relatório final num projeto de lei que ele apresenta para o Senado debater.

Agora, em abril, vai ser apresentada a comissão legislativa para começar essa tramitação.

A reforma propõe a alteração de mais de mil artigos dos mais de 2 mil artigos que tem o Código Civil, acrescenta artigos novos que não existem.

É uma complexidade do tamanho de um Código Civil.

São milhares e milhares e milhares de páginas de direitos que dizem respeito a todo mundo sendo discutidos e tem muita gente, como a Thaís, criticando o assodamento com que isso foi dado, considerando que códigos civis duram séculos em boa parte dos países cujas doutrinas em direitos são referenciais para o Brasil.

Se você faz uma bobagem, ela fica permanente ali por gerações.

Fica permanente, mas a jurisprudência hoje já corrigiu coisas que o Código Civil não previu porque a sociedade é viva.

Então, por exemplo, a União Homofativa, que não estava prevista no Código Civil, a jurisprudência passou a adotar.

Então, de alguma forma, o direito tem recursos para driblar certas leis e artigos que caducam.

A questão que está posta é que o Código Civil é muito complexo porque ele abrange a vida privada das pessoas nas questões mais fundamentais e é muito difícil, em menos de um ano, você revisar tantos artigos assim.

Dá um exemplo para a gente de alguma coisa que seja fundamental na vida das pessoas que corre o risco de mudar.

Bom, o primeiro exemplo que eu vou dar aqui é sobre um artigo que fala de planejamento familiar.

E aí, no parágrafo primeiro desse artigo, primeiro A, eles redigiram a seguinte lei.

Aí esse artigo foi redigido dessa forma e foi levado a debate na Comissão dos Juristas para debater o Código Civil.

Em dado momento, chica daqui, chica dali, o pessoal da extrema-direita começou a dizer que era um artigo abortista.

E aí os relatores, inclusive o relator geral, falaram não, nós somos concepcionistas, essa compreensão de vocês não se aplica, a gente não está falando de aborto.

E aí falaram, não, então vamos tirar esse trecho, vamos deixar uma coisa mais objetiva.

Eles falaram, não, a gente quer manter.

E aí uma das juristas da comissão falou, bom, o que vocês estão querendo colocar aí é para proibir comércio de gametas.

Falaram, sim, é isso mesmo.

Por quê? Porque a potencialidade de vida humana pré-uterina são os gametas.

A vida humana pré-uterina são os embriões.

E a vida humana uterina são os fetos.

E aí falaram, mas por que a gente não redige assim, com essa linguagem? E dizer que a gente está dizendo que é proibido, é vedado o comércio de gametas.

E aí falaram, não, a gente quer escrever essa redação, que é a redação que foi colocada no anteprojeto, no relatório final, que é essa.

O que tem de problemático aí, Toledo? A Thais Secco levanta.

Naquele caso, que é mais de um, infelizmente, de meninas menores de idade abusadas que precisam ser encaminhadas para aborto.. 

São crianças grávidas, vítimas de estupro.

Elas precisam de autorização dos seus pais para poderem realizar o aborto.

Nem sempre os pais têm, enfim, às vezes eles têm visões religiosas que proíbem de foro íntimo a realização do aborto.

E aí precisa de uma intervenção do Ministério Público, por exemplo.

Esse artigo, ele está reforçando...

Do jeito que ele está ou do jeito que eles querem mudar? Do jeito que eles querem mudar, a responsabilidade, a paternidade e maternidade responsável pela potencial de vida humana, inclusive pré-uterina e uterina.

Ou seja, os pais da criança engravidada por uma violência teriam mais poder de decisão do que o Ministério Público.

É, não, é que se os pais, por exemplo, são contrários ao aborto e não conseguem aceitar que a filha faça um aborto vítima de estupro, o Ministério Público pode ser chamado a intervir.

E o Ministério Público tem que se basear no regramento.

E o regramento aqui deixa em aberto, porque a redação do texto, como foi feita, está falando de paternidade e maternidade responsável, não está sendo objetiva.

E o que o Tartuci responde? Ele foi questionado sobre isso no podcast Onze Supremos.

Ele responde, isso é código penal, não é código civil.

A gente não pode usar o código civil para uma decisão de direito penal.

Mas o que a Thaís Seco e muitos civilistas que fazem coro a essa visão estão dizendo é que várias vezes você usa uma lei para dar reflexo numa outra lei para um outro caso.

E a gente viu isso acontecer diversas vezes, inclusive nessa questão do aborto.

Uma redação subjetiva, ambígua, como essa, pode dar margem para decisões de juízes que estão lá na primeira instância, entendeu? Decidindo com base nas suas próprias concepções e visões de mundo.

Se eu entendi bem, então, essa mudança que é aparentemente inócua no código civil, ou que tentam vender como inócua no código civil, deixando ele mais ambíguo, abriria maiores possibilidades para magistrados, pais, políticos e defensores da política contra o aborto de tomarem decisões que impediriam a interrupção de gravidez de crianças, por exemplo, que sofrem uma violência.

Por exemplo, você lembra a Damares Alves, ministra da Mulher do Bolsonaro, indo para a porta do hospital para impedir aquela menina que tinha sido engravidada, vítima de estupro, de fazer o aborto.

Fez uma campanha, foi uma história que chocou o país.

Sempre fazendo reverência a passagens de leis, a trechos e artigos.

Esse artigo, segundo a própria comissão de juristas discutiu, ele visa impedir o comércio de gametas, mas eles estão colocando no texto outra coisa.

Eles estão colocando sobre a potencialidade de vida humana pré-uterina, vida humana pré-uterina e vida humana uterina.

E a responsabilidade materna e paterna.

Eles estão dando uma redação para um artigo que pode ser usado, como já foi em outros artigos, outras redações, usadas para fazer causas.

Então, tem que ser debatido.

A posição da Thais é, não é hora de revisar o código civil, mas uma vez revisando, então revisa com o tempo que precisa, ouvindo as pessoas que discordam e apontando a gravidade de determinadas decisões.

Ou seja, não vamos colocar jabutis na forquilha rapidamente, apressadamente, sem ninguém perceber.

E assim vai, Toledo.

São artigos e mais artigos.

Tem um artigo sobre pensão alimentícia bastante complexo, sobre o pagamento de alimentos para filhos depois da separação de um casal.

Eles incluíram aí, neste artigo, filhos e dependentes.

Por dependentes, o que se entende? Pessoas que passaram a depender dos dois cônjuges daquela relação.

Então, a Thais Seco dá um exemplo, por exemplo, se eu estabelece uma união estável com uma pessoa.

A mãe dessa pessoa é idosa e passa a precisar de ajuda para caminhar na rua, tomar um banho de sol, se alimentar.

E eu me envolvo com ela, me torno amiga dela, passo a fazer isso com ela, ajudá-la no cuidado do dia a dia.

Mas, em dado momento, eu me separo do filho dela.

Essa revisão do Código Civil, essa reforma que eles estão propondo, coloca que, com o fim de uma união estável, de um casamento, os dois cônjuges têm que compartilhar o convívio e as despesas dos filhos e dependentes.

Então, o filho, o ex-marido, pode alegar que eu, que essa sogra, que a mãe dele, passou a ser minha dependente.

Então, que eu preciso continuar prestando esse apoio a ela, por exemplo, apesar da separação.

Quer dizer, então, que os nossos nobres deputados e senadores, no caso, estão querendo dizer que sogro e sogra é para sempre.

Exatamente isso que eles estão querendo dizer.

E, assim, sogra e sogro é um exemplo, mas, por exemplo, um enteado, ou, enfim, como é que você classifica dependente, entendeu? É muito subjetivo.

Assim como eles estão dizendo sobre o direito de compartilhar animais de estimação.

A Thais fala, poxa, isso é da vida privada, as pessoas precisam também ter liberdade para decidirem e se resolverem entre si, é da vida própria, não dá para o Estado, né? Pensão para cachorro? O Congresso, daqui a pouco, vai virar pensão para cachorro.

É nessas horas que a gente percebe como a cobertura que a gente faz do Congresso Nacional é insuficiente, né? Porque eles definem as nossas vidas e a gente nem fica sabendo.

É isso que está acontecendo e agora a comissão vai ser instalada, você pode ir lá ficar fazendo acampamento na comissão de reforma do Código Civil.



Fim

Fonte: vídeo intitulado "Novo Código Civil: Mudança no texto pode criar ‘sogra para sempre’; entenda" in:     https://youtu.be/OjHrNivsdrw   (31/03/2025)


Transcrito por TurboScribe.ai.



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