🔉️(684)_DÊ UM TEMPO PARA MELHORAR SUA VIDA [Saúde] (por IDPH)

 



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DÊ UM TEMPO 


Muitas vezes exageramos no ritmo da vida, trabalho, estudo, etc. Quando queremos fazer muitas coisas ao mesmo tempo a qualidade certamente diminui. 


Aproveitem as férias, estando desgastados, peçam uma licença, descansem um ou dois dias na semana, vamos devagar! Se puder, modifique um pouco a rotina, quebre o ritmo e jante fora ou vá ao cinema. Caminhe mais, pratique um pouco de exercício, sorria e procure conhecer outras pessoas.


Enfim, VIVA! 


Dê valor a sua sorte: Algumas pessoas têm a mania de entender que não podem conseguir nada na vida, que é mesmo impossível. Se vêem fracassadas. Espero que isso não aconteça com você. Mas, caso você seja uma dessas pessoas, pare e pense um pouco. 


Faça algumas perguntas a si mesmo: 

— Tenho problemas de saúde?  

— Sou feliz no amor? 

— Possuo uma família? 

— Estou empregado? 

— Tenho estudo? 


Às vezes perguntas elucidativas para nós podem clarear nossa mente e nos fazer acordar e notarmos que não estamos tão mal como nos sentimos. 


CORAGEM E VAMOS AGIR. CRIAR o nosso mundo, moldar a nossa VIDA. 


Sejamos motivados e otimistas! 



Fim



Fonte: 

Site "Motivação" in http://www.idph.net  [ Julho de 2002 ] Nota: Selecionamos textos que nos ajudem a manter a motivação e o otimismo. Sempre que possível, os textos foram identificados com seus autores. Esperamos que este material lhe seja útil e contribua para tornar a sua vida melhor. IDPH